나이아신아마이드 효능 앰플 | 모공 여드름 효과 VS 레티놀

나이아신아마이드 효능 앰플 | 모공·여드름엔 효과 있을까? 레티놀과 비교도 해봤어

- 둘 다 써본 사람의 리얼 후기! 어떤 성분이 내 피부에 맞을까? -

🌼 핵심 요약

• 나이아신아마이드는 미백, 피지조절, 피부장벽 강화에 효과적인 성분이야.
• 모공, 여드름 고민이 있다면 순하게 사용할 수 있는 입문템으로 추천!
• 하지만 탄력, 주름 개선엔 레티놀이 좀 더 강력한 성분이긴 해.
• 둘의 성격이 다르니까 피부 상태에 따라 선택하는 게 중요해.

 

항목	나이아신아마이드	레티놀
주요 효능	피지조절, 미백, 피부장벽 강화	주름 개선, 탄력 강화, 피부 재생 촉진
자극도	낮음 (피부 초보자 추천)	높음 (적응 기간 필요)
여드름 효과	피지 억제 + 염증 진정	각질 제거 + 턴오버 촉진
사용 시기	아침/저녁 모두 사용 가능	주로 저녁에만 사용
궁합 좋은 성분	히알루론산, 세라마이드, 판테놀 등	진정성분 (알란토인, 판테놀 등)
민감성 피부 사용	가능 (저농도부터 시작 추천)	주의 필요 (저농도부터 천천히 적응)

 

 

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🙋‍♀️ “피부에 뭐라도 발라야 할 것 같아서 시작했는데…”

나도 피부가 뒤집어진 적 많았어.
모공은 점점 커지고, 볼 쪽 여드름은 자국까지 남고… 뭘 발라도 소용없다 싶을 때
‘나이아신아마이드’란 성분이 좋다는 얘기를 들었지.

처음엔 이름도 어려웠어. “이게 무슨 약 성분 같은데 괜찮은 걸까?” 싶었는데
앰플로 하나 사서 써봤거든? 그때부터 피부에 진짜 변화가 느껴졌어!

 

 

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💧 나이아신아마이드 효능, 하나씩 알려줄게!

1. 피지 조절 & 모공 개선

정말 신기하게도, 나이아신아마이드를 꾸준히 바르니까 피부 유분이 줄었어.
기름진 이마나 코 주변도 덜 번들거리고, 모공도 살짝 조여진 느낌?
물론 완벽하게 사라지는 건 아니지만, 확실히 좋아졌어.

2. 미백 & 트러블 자국 완화

여드름 자국에 진짜 효과 있었어!
진한 색으로 남았던 트러블 흔적이 점점 연해지는 게 보이더라.
기미, 잡티까지는 어려워도 피부톤 균일하게 해주는 건 확실히 도움됐어.

3. 피부 장벽 강화

예전엔 세수만 해도 피부가 당겼는데, 나이아신아마이드를 쓰고부터
속건조가 줄고, 피부가 덜 예민해진 느낌이야.
특히 계절 바뀔 때 민감했던 피부에 좋더라.

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🔄 나이아신아마이드 VS 레티놀 비교!

항목나이아신아마이드레티놀

주요 효능	피지조절, 미백, 장벽강화	주름, 탄력, 피부재생
자극도	낮음 (초보자 추천)	높음 (적응 필요)
여드름 효과	염증 완화 + 피지 억제	각질 제거 + 재생 촉진
사용 시기	아침/저녁 모두 가능	주로 저녁만 사용
함께 쓰기 좋은 성분	히알루론산, 세라마이드	보습제, 판테놀
민감성 피부	O (안심 사용 가능)	△ (적응 기간 필요)

나이아신아마이드는 누구나 쉽게 시작할 수 있는 성분이라면,
레티놀은 진짜 피부 변화를 바랄 때 쓰는 고수템 느낌이랄까?

 

 

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🧴 내가 써본 나이아신아마이드 앰플 추천

• 더 Ordinary 나이아신아마이드 10% + 아연 1%
  → 피지 조절에 정말 강력. 약간 끈적이지만 흡수 빠름.
• 라운드랩 독도 나이아신아마이드 앰플
  → 순하고 촉촉해. 민감한 날에도 부담 없이 쓸 수 있었어.
• 벤튼 굿바이 레드니스 나이아신 세럼
  → 트러블 많을 때 사용했는데, 진정+자국 완화에 괜찮았어.

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📌 지금 내 피부엔 뭐가 더 필요할까?

• 유분기 많고 트러블 잘 나는 피부?
  → 나이아신아마이드 먼저 써봐! 순해서 실패 확률 적어.
• 탄력 떨어지고, 주름·각질 고민 있어?
  → 레티놀로 탄력 관리 시작해보자. 단, 보습은 필수야!

 

❓ 자주 묻는 질문

Q1. 나이아신아마이드랑 레티놀 같이 써도 되나요?
A1. 가능하지만 같은 시간대엔 비추. 아침엔 나이아신, 저녁엔 레티놀처럼 나눠 쓰는 게 좋아.

Q2. 나이아신아마이드 바르면 피부가 따가워요. 괜찮은 건가요?
A2. 고농도 제품일수록 약간 자극이 있을 수 있어. 처음엔 5% 이하 저농도로 시작해보는 걸 추천해.

Q3. 효과는 얼마나 써야 느껴지나요?
A3. 보통 2~4주 정도 쓰면 피지 조절이나 피부톤 변화가 조금씩 보이기 시작해!

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피부에 뭐라도 해보고 싶은데, 뭘 발라야 할지 몰랐다면
순하게 시작할 수 있는 나이아신아마이드부터 추천할게.
그리고 여드름 자국, 피지에 도움된다는 건 내 피부가 증명해줬어 :)

피부는 매일 조금씩 변하니까,
오늘부터 하나씩 챙겨보자! 🌿